みなさんこんにちは！

いまや生活に欠かせない必須アイテムとなったスマホ。

2020年の東京都の調査によると、スマホの所有率は高校生では約92％だそうです。

ニュースにSNS、ゲームに動画なんでもあって便利ですね。

そんな時代ですが、

スマホの使いすぎが原因で、脳に悪影響を与えているという指摘があります。

スマホによる「認知機能の低下」、「脳過労」というらしいです。

スマホは人類にとってかなりの刺激物で、すぐに新しい刺激が手に入るスマホをずっとさわっていると、

我慢をする能力が育たず、欲望のおもむくまま刺激に溺れ、どんどん脳が衰退するそうです。

アップルの創業者スティーブ・ジョブズはすべてのデジタル機器について、わが子の視聴時間を厳しく制限しているそうです。

スマホ依存には気をつけましょう。